Detailed Notes on تأثير التدخين على التخسيس

زيادة فرصة تشكل الجلطات في الأوعية الدموية مع قلة الأكسجين؛ بسبب الأثر السام لأول أكسيد الكربون والنيكوتين معاً.

أفضل طريقة لك هو التركيز علي كيفية الحفاظ علي صحتك بدلاً من التركيز علي الوزن وتضع مجموعة من الأهداف الواقعية لتناول طعام صحي والحفاظ علي ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام والحصول علي قسط كافي من النوم ويمكن لهذه الإستراتيجيات أيضاً أن تساعد في إنقاص الوزن ولكن يجب أن تكون علي إستعداد لتقبل زيادة طفيفة في الوزن .

اضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع

لماذا تصرّ واشنطن على إنجاز مفاوضات جنيف رغم إمعان ممثلي الجيش السوداني في الغياب؟

يؤثر التدخين على جميع أجهزة جسمك دون استثناء، إذ أنه يزيد من خطر الإصابة بكل من السرطانات الآتية:

يجعل زيت اللوز الشعر أكثر شباباً وصحة ويحفز من نموه خاصة بسبب احتوائه على فيتامين هـ.

وبعد الإقلاع عن التدخين يمكن أن يستغرق أسابيع أو حتي أشهر لكي تعود عملية التمثيل الغذائي إلي طبيعتها مرة أخري .

هذه البدائل يمكن أن تكون أقل ضررًا من التدخين الفعلي، ولكن تعرّف على المزيد يجب استخدامها تحت إشراف طبي لضمان السلامة أثناء الحمل.

الأدوية والمستحضرات هل يؤثر دواء السل على الجنين؟ ...

يزيد التدخين من إنتاج الجسم للجذور الحرة، وهي عبارة عن جزيئات نشطة جدًا وتتفاعل بسهولة مع جزيئات أخرى في الجسم وتسبب العديد من الأضرار وقد تسبب تلف الحمض النووي لخلايا الجسم المختلفة.

فهي تحتوي على خصائص تسبب شعورًا بالنشوة والمتعة عند استنشاقها أو تدخينها، وهذا الشعور الذي يخلقه النيكوتين يجعل من الصعب التخلص منه والإقلاع عنه. 

التدخين يقمع الجوع : يعمل النيكوتين علي إطلاق الكبد للجليكوجين ورفع مستوي السكر في الدم بشكل طفيف وقمع الشهية وبالتالي تغير عملية التمثيل الغذائي .

لذلك يجب على الطبيب معرفة التاريخ المرضي للمريض وأنواع الأدوية التي يتناولها بشكلٍ دائمٍ أو متقطعٍ ومدى تأثيرها على التحاليل والفحوصات المخبرية المطلوب إجراؤها، حيث يمكن لبعض الأدوية والمكملات الغذائية التأثير بشكلٍ سلبيّ على نتائج التحاليل المخبرية إمّا بتأثير الدواء أو إحدى مكوناته الفعالة أو الغير فعالة على العينة أو على المواد المستخدمة لإجراء التحليل المخبريّ.

تقليل خطر إصابة الطفل بمشكلة الربو والحاجة لدخول المستشفى في المستقبل؛ ففي حال كان أحد الأبوين مُدخّنًا تزداد فرصة إصابة الطفل بالربو، وعليه فإنّ الإقلاع عن التدخين يُقلل فرصة حدوث ذلك.